เคล็ดลับ 5 สัมผัส สร้างลูกฉลาดตั้งแต่ในครรภ์

สาระ..น่ารู้เกี่ยวกับลูกน้อย เคล็ดลับ 5 สัมผัส สร้างลูกฉลาดตั้งแต่ในครรภ์ แม้พันธุกรรมที่ได้ รับจากคุณพ่อคุณแม่จะมีอิทธิพลต่อระดับสติปัญญาของลูกน้อย แต่ก็ไม่ใช่ว่า การพัฒนาสมองและความฉลาดของลูกไม่อาจเปลี่ยนแปลงอะไรได้เลย นพ.มานิตย์

Continue reading

15 ข้อห้ามคนท้องตามความเชื่อโบราณ

#15ข้อห้ามคนท้องตามความเชื่อโบราณ “ไม่เชื่ออย่าลบหลู่” ข้อห้ามตามความเชื่อกับหญิงตั้งครรภ์ อย่างที่ทราบกันว่าความเชื่อที่มีมาแต่โบราณหลาย ๆ เรื่องเป็นกุศโลบายที่ช่วยป้องกันสิ่งไม่ดีไม่ให้เกิดขึ้นกับตัวเราด้วย โดยเฉพาะกับหญิงที่กำลังตั้งครรภ์ ก็มีหลายสิ่งที่คนโบราณมักจะเตือนหรือห้ามไม่ให้ทำ เพราะเชื่อว่าจะส่งผลต่อคุณแม่และลูกน้อยได้ ซึ่งความเชื่อที่ว่านั้นมีดังนี้ครับ

Continue reading

ไขมันก็เป็น อาหารเสริมคนท้อง ได้นะ

มีคุณแม่จำนวนไม่น้อยที่ยังไม่ทันเข้าสู่ช่วงปลายของการตั้งครรภ์แต่ก็เริ่มคิดถึง วิธีลดหน้าท้อง ! เพราะรู้สึกกังวลในเรื่องรูปร่างมีความวิตกว่า รูปร่างจะดูไม่ดีเหมือนเดิมก่อนการตั้งครรภ์ ซึ่งคุณแม่กลุ่มนี้อาจจะมีความใส่ใจในเรื่องอาหารการกินมากกว่าปกติสักหน่อย คือไม่พยายามกินให้มากเกินไปนักเพราะกลัวอ้วนแล้วแก้ไขยาก และอาหารประเภทหนึ่งที่บรรดาคุณแม่ที่กลัวอ้วนจะไม่พยายามรับประทานก็คืออาหารประเภทที่มี “ไขมัน” เพราะเชื่อว่าการรับประทานไขมันทำให้อ้วนง่าย

Continue reading

สารอาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์ขาดไม่ได้เลยตั้งแต่ช่วงเริ่มตั้งครรภ์

เนื้อสัตว์แหล่งโปรตีนและธาตุเหล็ก อาหารสำหรับคนท้อง แต่ต้องกินให้เหมาะสม สารอาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์ขาดไม่ได้เลยตั้งแต่ช่วงเริ่มตั้งครรภ์ก็คือ สารอาหารประเภทโปรตีน ทั้งนี้เนื่องจาก โปรตีน เป็นสารอาหารที่มีความจำเป็นอย่างยิ่งในการเสริมสร้างเนื้อเยื่อ ที่เป็นกล้ามเนื้อ กระดูกและอวัยวะต่างๆ

Continue reading

ตั้งครรภ์ 4 เดือน ลูกในครรภ์เริ่มมีพัฒนาการด้านการรับรู้และการมองเห็น

ตั้งครรภ์เดือนที่ 4 ลูกในครรภ์เริ่มมีพัฒนาการด้านการรับรู้และการมองเห็น ในช่วงตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 15 -18 เป็นอีกหนึ่งช่วงที่สำคัญสำหรับลูกของคุณ เพราะเป็นช่วงเวลาที่สมองและสายตาของทารกกำลังเริ่มพัฒนา แต่เขาจะยังมองเห็นได้ไม่ชัดนัก จนกว่าจะคลอดออกมาแล้วสักพักหนึ่ง

Continue reading

ท้อง 5 เดือน กับการพัฒนาการ ลูกน้อยในครรภ์

ท้อง 5 เดือน กับการพัฒนาการ ลูกน้อยในครรภ์ ในช่วงที่คุณแม่ตั้งท้อง5เดือน ทารกในครรภ์จะมีการพัฒนาในส่วนของหูชั้นใน นั่นหมายความว่าลูกน้อยจะเริ่มได้ยินเสียงของคุณแม่และเริ่มตอบสนองต่อเสียงภายนอก ช่วงท้อง 5

Continue reading

อาหารแม่หลังคลอด

อาหารแม่หลังคลอดควรเน้น หรือ ควรเลี่ยง อะไรบ้าง หลังคลอดคุณแม่ต้องสูญเสียทั้งเลือด น้ำ พลังงานในการคลอด จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่คุณแม่ต้องกินอาหารที่ให้พลังงานและมีประโยชน์ต่อร่างกายเพื่อเป็นการฟื้นฟูสภาพร่างกาย และเตรียมความพร้อมสำหรับการเลี้ยงลูกน้อยด้วยการให้น้ำนม อาหารแม่หลังคลอด

Continue reading

10 วิธี…กระตุ้นลูกน้อยในครรภ์

10 วิธี…กระตุ้นลูกน้อยในครรภ์ คุณแม่เคยสงสัยไหมคะว่า ทำไมเด็กแต่ละคนเกิดมามีลักษณะนิสัยที่แตกต่างกัน เด็กบางคนอารมณ์ดี เลี้ยงง่าย ไม่โยเย ขณะที่เด็กบางคนเลี้ยงยากเหลือเกิน เรื่องนี้ เราคงต้องย้อนกลับไปหาคำตอบกันตั้งแต่แรกเริ่มที่คุณแม่ตั้งครรภ์

Continue reading

โภชนาการสำหรับแม่ตั้งครรภ์

ว่าที่คุณแม่ตั้งครรภ์ กับท้องที่โตขึ้นทุกวันมักพาเอาอาการอีกหลายอย่างมาเป็นของแถม เช่น ปวดหลัง ตะคริว ท้องผูก ฯลฯ แต่อาการเหล่านี้แก้ไขได้เพียงเลือกรับประทานอาหารที่มีคุณค่า